以前から興味のあった マタニティヨガ^ ^ マタニティ前から マタニティなったら受けたいなぁーと思っており、見学まで行ってました^ ^ 骨盤とか正しく戻してバレエに復帰できるようにマタニティヨガで予防しようって、妊娠してないのに思ってましたw しかし…

あんまりこういうことはしないのですが、 本をご紹介。 心屋さんの本を持っております。 ということです^ - ^ この方との出会いは バレエの先生に読んでみてっと このタイトルではない、他のタイトルを 紹介いただいたことに帰依します。 ざっくり解釈として…